需要解冻，不然烹饪会影响口感。
【黑椒牛排】
主料：牛排1片、黑胡椒适量
辅料：橄榄油适量、蚝油适量、生抽适量、洋葱适量、大蒜适量、玉米淀粉适量、胡萝卜1根
西芹1根、白糖适量、红酒适量、罗勒碎适量、金桔1个、盐适量
步骤：
1、备齐材料。
2、牛排冷水浸泡出血水后洗净，用刀两面拍散，加入适量的黑胡椒粉、盐、蚝油、淀粉、生抽，带上一次性手套轻柔按摩牛排入味，腌制2小时以上。
3、胡萝卜切片，西芹切段。
4、汤锅开水焯熟，过冷水控净水分备用。
5、洋葱、大蒜、金桔洗净切碎。
6、砂锅加入橄榄油，加入腌制好的牛排两面煎到自己想要的几分熟。
7、余油爆香葱蒜金桔碎。
8、加入适量的水烧开。
9、加入蚝油、生抽、红酒、糖、盐调味，撒点罗勒碎，水淀粉勾薄欠。
10、牛肉、胡萝卜、芹菜码盘，就完成了。
速冻牛排，要解冻煎。
冷冻牛排缓缓解冻，肉细胞与细胞间那些汁液冰晶慢慢溶解，有时间让它逐渐渗入细胞中，肉就能恢复鲜肉时的状态。
黑椒牛排的做法：
用料：
主料：牛排1块、生菜叶2张
辅料：海盐少许、黑胡椒碎少许、黑胡椒酱少许
1、冷冻牛排自然解冻，用厨房纸巾吸干血水。
2、撒上少许海盐和黑胡椒碎腌制片刻。
3、牛排机接通电源后，选择牛排按钮，机器开始预热。
4、预热完成，放入牛排。
5、机器开始煎制，到达5分熟，蜂鸣声提醒。
6、完成打开上盖。
7、开吃，可以再搭配点黑胡椒酱和蔬菜。
需要，正确方法应该是提前一天把牛肉从冷冻室移至冷藏室，让它慢慢解冻。而不能用微波、泡水这些方法来解冻。解冻好的牛肉不能用水冲，而应该用干净的抹布或者厨房纸巾吸走表面的血水就可以直接处理烹饪了。
肉买回来如果不马上吃就需要放冷冻室保存，需要注意的是，因为冰箱会慢慢吸收水分吸走肉汁，所以记得要事先把肉用密封袋或者其它密封的方法来隔绝空气，避免肉汁被吸走。
扩展资料
牛肉不能用拍打的方式来断筋，那样在拍打的同时牛肉中肉汁会流失掉，肉的味道和口感就打折扣了。正确方法应该是用针刺法，但是一般家里没有那样的工具，所以可以用锋利的刀尖来一下下的刺，但是注意不要刺穿底部。
流水解冻法是将冻肉放入密封的塑料袋中，要在冷水中解冻牛肉，不要把包装去掉。确保包装是密封的，或者将其放入防漏袋中。把牛肉放在流水下冲，小包装的牛肉可以在一小时内解冻；3到4磅的牛肉可能需要2到3个小时。
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