究竟应该先敷面膜，还是先涂抹精华？
我认为题主在此纠结的敷面膜，是指敷面贴膜。
因为面贴膜的美容成分，主体也是精华液！
那么，当面贴膜和精华液要在一起配套使用时，究竟先用哪一种？
这就要看先用哪一种会更有利于两类单品中的"精华液"被皮肤吸收，能更好地发挥美容护肤功效！
毕竟我们使用这两类单品的目的，是为了护肤美容！
如果其中的美容成分精华液都不能被皮肤更好地吸收利用，就失去了搭配使用的意义！
那么，究竟是先敷面贴膜，后涂精华液，还是先涂抹精华，然后再敷面贴膜？
我的做法是:
①在日常护理时，先涂抹精华液，再敷面贴膜。
②在做完了深层清洁护理以后，先敷面贴膜，再涂精华液。
不过，之前都要先涂抹上爽肤水。
具体原因分解
㈠精华液和面膜美容成分哪种被皮肤吸收的更快
①皮肤的三大吸收通道
当我们把精华液，或其他美容成分涂抹在皮肤上以后，这些护肤成分主要是通过以下三大吸收通道被皮肤吸收的，即:
毛孔、细胞间隙、角质细胞缝隙。
毛孔，又是三者之中最主要的吸收通道。
②面膜中的美容成分会比精华液吸收得更快
面膜中美容成分的主体，也就是精华液。
为什么说面膜中的美容成分，会比单瓶的精华液吸收的更快呢？
因为当我们敷上面膜的时候，皮肤的温度会逐步升高。
根据热胀冷缩的原理，温度升高的皮肤，毛孔就会张得更大！
不仅如此，面膜中大量的水分，能软化皮肤的角质层，同时使皮肤的细胞更通透！
也就是说，毛孔、细胞间隙、角质细胞缝隙，这三大吸收通道都会更宽阔！更通畅！
这些是涂抹单瓶精华液时，所不具备的优势！
所以说，面膜中的美容成分，能比单瓶装的精华液，被皮肤吸收得更快！
㈡ 精华液和面膜中美容成分哪种一次使用量更大
精华液，是从植物的原材料当中提取出来的高活性液态物质，营养成分相当高。
日常使用时，我们通常建议每一次涂抹3到5滴，大约0.15ml到0.25ml左右。
就算现在流行的一种安瓶精华，一次性使用一支的那种，含量通常也在1.5ml左右！
面膜中的美容成分，主体也是精华液。
市面上常见的面贴膜，美容成分含量通常在25ml！有的甚至有30ml！
也就是说，敷面膜时一次性给皮肤补充的精华液，要远远高于日常使用单瓶精华时的用量！
㈢为什么日常护理时要先涂精华液再敷面贴膜
因为这样更有利于单瓶精华液被皮肤更好的吸收利用！
我们平常在涂抹单瓶的精华液时，通常建议在涂抹之后，要用掌心温暖面部皮肤，同时配合按摩动作。
这都有利于提高皮肤的温度，打通皮肤的吸收通道，促进精华液能更好的被皮肤吸收！
如果在涂抹完精华液以后，立即敷上面贴膜，即使这一步省略掉了，先行涂抹的精华液，也能被皮肤很好的吸收掉！
因为敷上面贴膜以后，面部的温度会自动升高，皮肤的通道会更顺畅！
有人质疑了！这样会不会影响面膜中的美容成分的吸收率呢？
我先前已经说过了，平时涂抹精华液的数量通常只有0.15到0.25ml！
在敷面贴膜时，皮肤的吸收通道敞开，先行涂抹的这零点几毫升精华液，并不会太影响面膜中美容成分的整体吸收率！
何况我们做完面膜以后，通常也建议及时辅助面部按摩动作，促进面膜中的美容成分被皮肤更好地吸收！
反过来说，如果我们敷完面贴膜以后，再涂抹上单瓶的精华液，单瓶的精华液可能就吸收的没有那么好！甚至很难吸收！
经常敷面膜的美女们都有这样的体验，刚刚揭开面膜的那会儿，面部皮肤上本身还残留有精华液！
如果这时候再把单瓶的精华液叠加在上面，皮肤还能够很好的吸收吗？
当然也有美女会说，我敷完面膜以后，先把残留的精华液洗掉，等一会儿以后，再涂抹单瓶的精华液，这样皮肤该会吸收了吧？！
这样做当然也是行的，不过，我总是感觉到有点多此一举！
㈣为什么在做了深层清洁护理之后更适合先敷面贴膜再涂抹精华液
皮肤的深层清洁护理，我认为通常是指毛孔洗澡、面部五彩排毒，等等。
我经常做的就是红石榴五彩排毒。
我每次做完以后，就是先敷面贴膜，再涂抹精华液的！
为什么呢？
因为做了红石榴五彩排毒以后，皮肤的吸收空间更大了，皮肤细胞吸收能力营养的能力增强了！
具体解释如下:
皮肤细胞的新陈代谢，不仅需要大量的营养成分，而且还需要有氧气的参加。
皮肤在新陈代谢的同时，会产生大量的废物，比如:二氧化碳、氧化自由基。
氧化自由基如果长期存在于皮肤之内，就会攻击细胞。
受损后的细胞的吸收能力弱！
另外，由于环境的污染，或者是涂抹了不良化妆品，等等因素的影响，皮肤之内还可能残留有铅、汞，等重金属。
做红石榴五彩排毒时，给皮肤注入的红石榴多酚和花青素，等等成分，能迅速渗透至皮肤深层，全面清除皮肤沉淀的各种毒素废物！
比如:自由基，铅、汞，等重金属。
这不仅给皮肤细胞腾出了吸收空间，同时也提高了细胞的活性和吸收能力！
这时候，就非常有必要在短时间之内给皮肤的细胞注入大量的养分，特别是水分，促进受损细胞的快速修复！
敷面贴膜，比涂抹单瓶的精华液，补充养分的速度会更快！补给量也会更大！
很多深层清洁的方法，与红石榴五彩排毒大同小异！
所以说，做完深层清洁以后，最好是先敷面贴膜！
又因为做完深层清洁以后，皮肤的吸收能力大大增强。
所以，敷完面膜以后，再补充单瓶的精华液，也是非常有必要的！
这一点，经常在美容院做清洁护理的美女们，就深有体会啦！
美容师在给她们做完深层清洁护理以后，都要交代她们在连续一周左右的时间内，给皮肤大量补充养分！
比如:
连续三天到一周的时间之内，每天必须敷补水面贴膜！同时，做好基础护理！
化妆品生产厂家的建议
对于皮肤的日常护理，有不少化妆品生产厂家，也是建议先涂抹精华液，再敷面贴膜！
比如:一线名牌美肤宝的生产厂家广州环亚化妆品科技有限公司。
在美肤宝3X玻尿酸水光安瓶精华(1.5ml/支)+玻尿酸水光安瓶精华面膜(25ml/片)的套装使用说明中，就建议先涂抹安瓶精华液后，再敷上安瓶精华面膜！
并特别强调膜力加乘、效果更佳！
但是，也有的生产厂家建议，先敷安瓶精华面膜，待面膜中的精华被皮肤吸收以后，再涂抹安瓶精华！
比如:
自然堂安瓶面膜。
建议的使用方法如下:
我个人更支持美肤宝生产厂家的建议！
理由还是因为敷上面膜以后，皮肤温度升高，更有利于打开皮肤的吸收通道！
结束语
先敷面贴膜，还是先涂抹精华液？
选择的标准就是:
哪一种方式更有利于促进精华液的吸收，更有利于美容护肤！
我本人通常采用的方式有两种:
①日常普通护理时，建议先涂抹精华液，再敷面贴膜。
②专业深层清洁后，建议先敷上面贴膜，再涂抹精华液。
不过，这也没有太严格的规定！
如果先敷完面膜以后，待面膜中的精华液被皮肤吸收，再适量涂抹上精华液，做巩固性修复，有时候也未尝不可！
