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腊肠蒸南瓜的家常做法
南瓜微甜,而腊肠流出来的油香和蒜香,被南瓜完全吸收成食材的原汁原味,非常好味。 2人份量 (如3~4人,可将材料再倍) 材 料: 腊肠 红肠,肝肠各半根 南瓜 200g 或 1/3个-中型南瓜...
南瓜微甜,而腊肠流出来的油香和蒜香,被南瓜完全吸收成食材的原汁原味,非常好味。
2人份量 (如3~4人,可将材料再倍)
材 料:
- 腊肠 红肠,肝肠各半根
- 南瓜 200g 或 1/3个-中型南瓜
- 蒜 2~3瓣切片
调 味 料:
本菜吃原味,故不需任何调味
做 法:
1) 南瓜洗凈去皮,去籽,切片。
2) 腊肠和蒜分别切片。
3) 将(2)腊肠蒜片放倒在南瓜上。
4) 放入电饭煲或蒸炉蒸约7分钟 (亦可同时与煲饭一齐蒸,但南瓜会过熟及变软)。
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