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菜乾虫草花蒸瘦肉的家常做法
菜乾虫草花蒸瘦肉 菜乾 含有丰富纤维素和维他命A、B、C,可清热益肠,防治坏血病及皮肤病。 虫草花功效有止咳嗽,补肺肾,益虚损,扶精气功效,适用于肺肾两虚,精气不足,咳嗽...
菜乾虫草花蒸瘦肉
菜乾含有丰富纤维素和维他命A、B、C,可清热益肠,防治坏血病及皮肤病。 虫草花功效有止咳嗽,补肺肾,益虚损,扶精气功效,适用于肺肾两虚,精气不足,咳嗽气短,腰膝酸软等。
材料:
菜乾10克,虫草花15克,瘦肉300克。
- 菜干浸泡10小时左右,捞起待用。
- 虫草花,瘦肉洗乾净。
- 将三样材料一起剁碎,加入适量盐,几滴米酒,半汤匙蚝油,一汤匙食用油,两汤匙生粉伴匀,50毫升乾净洗米水。
- 蒸十五分钟即可。
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