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菜脯炒蛋的家常做法
菜脯炒蛋是潮州特色菜,简单易煮,鹹香爽脆加滑溜的蛋,饭也多吃一碗... 3-4人份量 材料: 潮州菜脯 1/4块 蛋 4只 葱粒(自由选用) 材料预备: 把菜脯偏咸,用水浸15分钟,冲水洗净,揸乾...
菜脯炒蛋是潮州特色菜,简单易煮,鹹香爽脆加滑溜的蛋,饭也多吃一碗...
3-4人份量
材料:
- 潮州菜脯 1/4块
- 蛋 4只
- 葱粒 (自由选用)
材料预备:
- 把菜脯偏咸,用水浸15分钟,冲水洗净,揸乾水份,切粒备用。
- 鸡蛋打发拌匀成蛋液,加葱粒 (自由选用) 待用。
做法:
滑蛋做法: 烧热油镬,下菜脯略爆香,倒进蛋液,首10秒不用动,见蛋底部开始凝结,用镬铲轻轻将流质的蛋液由下往上推,重覆步骤约1分钟关火上碟。
实蛋做法: 烧热油镬,下菜脯略爆香,倒进蛋液,先不用动蛋液,见蛋底部开始凝结,用镬铲轻轻炒匀及翻转,煎至两面微黄色即可上碟。
潮州的菜脯,即是萝蔔乾; 菜脯名称因萝蔔在潮州称为菜头,食物被晒乾后统叩叫为脯,因此被称为菜脯。 菜脯储存越久,颜色会越深,菜脯有鹹香、爽脆的味觉,用于吃白粥或炒蛋均可撞出浓淡相合的味道...
潮州菜脯,年份越久,颜色会越深
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