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青瓜炒肉片的家常做法
材料: 瘦肉 30克 青瓜 中型一条 红椒 3-4条(自由选择加入) 调味: 胡椒粉,蚝油,糖,花生油,米酒,姜片 烹饪方法: 瘦肉洗乾净,切成薄片放入盘中,加入适量盐,生粉握抓5分钟,备...
材料:
瘦肉 30克
青瓜 中型一条
红椒 3-4条(自由选择加入)
调味:
胡椒粉,蚝油,糖,花生油,米酒,姜片
烹饪方法:
- 瘦肉洗乾净,切成薄片放入盘中,加入适量盐,生粉握抓5分钟,备用
- 青瓜间花削皮,切成片,加入适量盐,搅拌均匀,腌渍5分钟,洗乾净备用
- 锅中加入清水烧至大滚,将备用瘦肉放入锅中,打散不要翻动,煮时约1分钟起锅,加入适量胡椒粉,蚝油,糖,花生油,米酒,姜片,搅拌 均匀!
- 再将锅中起油加入蒜米爆香,将瘦肉下锅翻炒约1分钟,加入备用青瓜,继续翻炒,同时加入适量生粉水,喜欢辣椒的,加入味道更佳 !一道肉质嫩滑,青瓜爽脆的家常-青瓜炒肉片
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