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美食知识
鱼球炆豆腐的家常做法
营养丰富 老少咸宜 材料: 鲮鱼肉 四两 猪绞肉 二两 板车豆腐 二件 葱粒 少许 姜茸 少许 调味: 生粉 一汤匙 糖 少许 麻油 少许 生抽 一茶匙 胡椒粉 少许 水 一汤匙 汁料: 生粉 一茶匙...
营养丰富 老少咸宜
材料:
- 鲮鱼肉 四两
- 猪绞肉 二两
- 板车豆腐 二件
- 葱粒 少许
- 姜茸 少许
调味:
- 生粉 一汤匙
- 糖 少许
- 麻油 少许
- 生抽 一茶匙
- 胡椒粉 少许
- 水 一汤匙
汁料:
- 生粉 一茶匙
- 生抽 一茶匙
- 水 一杯半
做法:
1. 鱼肉、绞肉及葱粒同放在大碗中,加入调味料拌匀,搅拌至起胶,即可,放在雪柜中备用。
2. 豆腐用水略沖洗,加少许盐腌。
3. 烧红镬加两汤匙油,放入豆腐煎至微黄,加入姜茸爆香,加献汁,把鱼胶弄成球状加入豆腐中,把镬盖上盖,煮片刻,调味,即可上碟。
贴士:
豆腐用少许盐腌,煎起来不易烂,而且腌过的豆腐较入味,吃起来更好吃。
板车豆腐
鲮鱼肉 + 猪绞肉
快乐厨房
撰文:嘉宝 2001
煮法 : 霞姐
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